Durante mucho tiempo pensé que el problema era yo.
Pensaba que simplemente no tenía suficiente fuerza de voluntad, que mi cuerpo nunca iba a cambiar y que estaba destinada a sentirme incómoda conmigo misma para siempre.
Mis piernas siempre fueron diferentes. Pesadas, inflamadas, sensibles al tacto. Había días en los que sentía dolor incluso al caminar y otros en los que no me reconocía frente al espejo. Probaba dietas, hacía ejercicio, me frustraba y volvía a empezar una y otra vez sin entender por qué mi cuerpo reaccionaba distinto al de otras mujeres.
Con el tiempo llegaron más desafíos: dejar de fumar después de 20 años, la ansiedad, una operación, el confinamiento y después un embarazo de riesgo en el que aumenté más de 30 kilos. Mi cuerpo y mi mente estaban completamente agotados.
Y fue entonces cuando llegó el diagnóstico: lipedema.
Recuerdo perfectamente la mezcla de emociones que sentí. Por un lado alivio, porque por fin entendía que no era “culpa mía”. Pero también miedo, porque descubrí que era una enfermedad inflamatoria crónica y que no tenía una cura definitiva.
En ese momento tenía dos opciones: rendirme o aprender a cuidar mi cuerpo de una forma completamente diferente.
Y decidí elegirME a mí.
Poco a poco empecé a entender que mi transformación no iba a venir desde el castigo ni desde las dietas extremas. Tenía que empezar desde dentro. Desde la mentalidad, el descanso, la alimentación y el amor propio.
Comencé a cambiar pequeños hábitos:
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Empecé a moverme desde el bienestar y no desde la obligación.
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Aprendí a alimentarme de forma antiinflamatoria.
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Mejoré mi descanso y mi relación con el estrés.
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Dejé de pelearme con mi cuerpo todos los días.
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Entendí que sanar también era emocional.
Y aunque el lipedema sigue formando parte de mi vida, hoy vivo mi cuerpo de una manera completamente diferente.
Perdí 22 kilos, sí.
Pero lo más importante fue recuperar mi energía, mi autoestima y mis ganas de vivir.
Ahí nació Glow Fit.
No nació desde la perfección.
Nació desde el dolor, desde la experiencia real y desde la necesidad de ayudar a otras mujeres que estaban sintiendo exactamente lo mismo que yo sentí durante años.
Porque sé lo que se siente al levantarte inflamadas.
Sé lo que es sentir vergüenza de tus piernas.
Sé lo que es pensar que nunca vas a cambiar.
Y también sé que sí se puede mejorar.
Por eso hoy mi misión es acompañar a mujeres reales a transformar sus hábitos, entender su cuerpo y volver a sentirse bien consigo mismas sin presión, sin culpa y sin sentirse solas.
Glow Fit es mucho más que entrenamiento o alimentación.
Es una comunidad, un espacio seguro y una forma de recuperar tu brillo desde dentro.
Si tú también estás pasando por esto, quiero que recuerdes algo:
✨ Tu cuerpo no está roto.
✨ No estás sola.
✨ Y mereces sentirte bien en tu propia piel.